2020-10-08
„Jesteśmy jedni dla drugich pielgrzymami, którzy różnymi drogami zdążają w trudzie na to samo spotkanie” Kiedy od rana idziesz mocną dzidą myślisz sobie, że jesteś nie […]
- All
- Jednostki treningowe - pływanie
- Jednostki treningowe bieganie
- Jednostki treningowe rower
- Najpopularniejsze
- Odżywianie - porady
- Odżywianie - przepisy
- Plan treningowy bieganie
- Plan treningowy triathlon
- Podróże i adventure - porady
- Porady treningowe tirathlon
- Porady treningowe trenera
- Relacje z wypraw
- Relacje ze startów
- trening biegowy
- Trening kolarski
- Trening siłowy
- Tworzenie swojego planu treningowego
- Wszystkie wpisy
- Wywiady z zawodnikami
2020-10-08
„Istnieje cel, ale nie ma drogi: to co nazywamy drogą, jest wahaniem” W czasie podróży nie czuje stresu, a mój umysł po prostu jest. Koncentruje się […]
2020-10-08
„Prawdziwy podróżnik nie ma ustalonych planów i skupia się na dotarciu do celu.” Z campingu w Solinie ruszyłem poprzedzając to wszystko sesją jogi na jeziorem o […]
2020-10-08
„Za dwadzieścia lat bardziej będziesz żałował tego, czego nie zrobiłeś, niż tego, co zrobiłeś. Więc odwiąż liny, opuść bezpieczną przystań. Złap w żagle pomyślne wiatry. Podróżuj, […]
2020-10-08
Już prawie 3 lata bez paru dni odżywiam się samymi roślinami. Tyle się zmieniło, że jak o tym myślę to prawie nie pamiętam jak się nazywam. […]
2020-10-08
Tak się ładnie mówi, że życie to min. prezent i możliwość. W moim ostatnim poście pisałem o tym, że w swoim życiu delikatnie mówiąc: duszę się. Ostatnio się […]
2020-10-08
Cieszy mnie fakt, że moje życie wciąż się zmienia. Jestem podekscytowany tym, że wiele rzeczy w perspektywie paru lat wygląda nieco inaczej. Wielu zmian nie doceniam, […]
2020-10-07
Zanim rozwinę skrót DNF chciałbym zaznaczyć, że to bardzo ciężkie uczucie żyć z tymi trzema literami. Pierwsze odczucie jest zawsze takie, że gdy z czegoś rezygnujemy […]
2020-10-07
Startowanie z robieniem czegoś nowego to taka ekscytująca duża niewiadoma. Pamiętam jak 5 lat wyszedłem na mój pierwszy trening biegowy. Stwierdziłem, że będzie to długie wybieganie […]