Potrzebujesz porady? Napisz:
adam.strakman@gmail.com

O mnie
Media
Blog
Kontakt

Szkolenie TRI
Indywidualna opieka trenera
- OPIEKA TRENERSKA

0,00 zł

✕

Jak zrobić życiówkę

Jak zrobić życiówkę + plany treningowe

Oczekiwanie na obrazek produktu

Jak zrobić życiówkę + Aktywacja i rozgrzewka

114,00 zł

ilość Jak zrobić życiówkę + Aktywacja i rozgrzewka

Kategoria: kurs video

Opinie 0

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Jak zrobić życiówkę + Aktywacja i rozgrzewka” Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Twoja ocena *

Twoja opinia *

Nazwa *

E-mail *

Zapamiętaj moje dane w tej przeglądarce podczas pisania kolejnych komentarzy.

The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.

Podobne produkty

W promocji

Vege Rewolucja
Pierwotna cena wynosiła: 569,00 zł.Aktualna cena wynosi: 47,00 zł.
W promocji

Expert intensywności w bieganiu – Mistrz własnego treningu
Pierwotna cena wynosiła: 197,00 zł.Aktualna cena wynosi: 97,00 zł.
W promocji

Pakiet „Kompletny Atleta”
Pierwotna cena wynosiła: 381,00 zł.Aktualna cena wynosi: 147,00 zł.

O mnie

Trener Triathlonu i Biegania Ekspert w pracy z amatorami – od debiutantów po zaawansowanych zawodników w triathlonie oraz bieganiu Debiuty na dystansie Ironman po roku trenowania od zera z czasami 10hXXmin - wiele kejsów (na sprzęcie poprzedniej generacji) Debiuty od zera w 1/2IM z czasami ukończenia w okolicach 5h - 5h30min oraz kilkoma kejsami w okolicy 4h30min - 5h Indywidualne podejście do treningu – oparte na metodach Bretta Suttona i szkoły Trisutto. Zwolennik minimalizmu i efektywnej pracy – kładę nacisk na analizę statystyk i optymalizację treningu, co pozwala osiągać maksymalne efekty przy minimalnych zasobach. Rekordzista Polski (2015-17) w Double IronMan (7,6 km pływanie + 360 km jazda na rowerze + 84 km bieganie) - 23h22min non stop. Pasja i empatia w pracy z zawodnikami na każdym poziomie – wspieram ich w osiąganiu celów, od początkujących po poszukujących balansu i progresu.

Bezpłatne szkolenia i materiały

Bezpłatne szkolenia z których możesz skorzystać już teraz!

Jak ułożyć treningi zaplanować starty w triathlonie?

Jak ułożyć makro i mikrocykle w triathlonie oraz plan treningowy case study zawodnika - ironman 10h58min

Jak skutecznie trenować triathlon?
Jak biegać szybciej i bez zmęczenia!

Jak zrobić testy w triathlonie!

Plan treningowy do 1/4IM z mocnym rowerem!

Jak efektywnie trenować do Triathlonu - newsletter dla dla amatorów triathlon

Plany Treningowe

Chcesz trenować lepiej triathlon lub biegać szybciej? Zacznij od właściwego planowania swoich treningów i prawidłowej struktury. Pomoże Ci to dużo szybciej osiągnąć efekty o których myślisz.

Gotowe plany biegowe na 5-10-21km-Baza biegowa + kurs online

Bezpłatne plany do triathlonu od dystansu sprint do ironmana

Bezpłatne plany biegowe na 5-10-21km

Indywidualna Opieka trenera - Bieganie | Triathlon

Produkty

Skąd bierzesz białko ebook - 100 przepisów z makro
Diety od 1400 kcal do 3600kcal
Pakiet "Dobry Dzik" - Ebook + Jadłospisy

Pakiet "Dobry Dzik" - Ebook + Jadłospisy

© 2020 Be Awesome 24 Ltd.
FLAT 3, 331 BROWNHILL ROAD, LONDON, ENGLAND, SE6 1AL
Wszelkie prawa zastrzeżone.
Adam Strąkman Sułowski

0,00 zł

O mnie
Media
Blog
Kontakt

Logowanie

Nazwa użytkownika lub adres e-mail *

Hasło *

Zapamiętaj mnie

Nie pamiętasz hasła?

Stworzyć konto?

Umów się na bezpłatna konsultację treningową

Wyrażam dobrowolnie zgodę na kontaktowanie się ze mną przez Be

Awesome 24 Ltd. FLAT 3, 331 BROWNHILL ROAD, LONDON, ENGLAND, SE6 1AL, przy użyciu telekomunikacyjnych urządzeń końcowych i automatycznych systemów wywołujących na podany przeze mnie adres poczty elektronicznej lub numer telefonu, w celu odpowiedzi na zadane pytanie.