Jak biegać w upał i gorąc? Jak zamienić trening i co można dodatkowo zrobić!
2021-07-16
3 najczęstsze błedy w pływaniu kraulem w triathlonie. Popraw je a będzie 5-7 sek/100m szybciej!
2022-11-09
W dzisiejszym poradniku opowiem Wam jak kupiłem swój rower gravelowy. Co kierowało mną przy wyborze tego roweru oraz jakie zadania stawiam przed nim. Powodzenia i polecam tego typu rower 😉
