Dowiedz się, jak testuję swoich zawodników – poznaj praktyczne metody, które stoją za ich dużym progresem!
Obejrzyj szkolenie, w którym przedstawiam testy i metodologię, którą stosuję trenując ze swoimi zawodnikami. Zrób krok naprzód w swoim triathlonie! Moje unikalne metody gwarantują szybsze wyniki od sprintu po Ironmana. Odwzorowanie indywidualnych taktyk pomoże Ci ułożyć swoje intensywności w treningu i zrozumieć gdzie jesteś. Dzięki temu będziesz w stanie mocno zadebiutować oraz przyspieszyć od kilku do kilkudziesięciu minut na każdym dystansie triathlonu.
Umów się na bezpłatną 20 minutową konsultację. Wypełnij poniższy formularz i sprawdź czy kwalifikujesz się do współpracy ze mną!
Te metody zadziałają na każdego…
Nieważne czy dopiero zaczynasz i nie możesz się zebrać z fotela. Czy jesteś wytrawnym triathlonistom, który powoli przestaje wierzyć w to, że może poprawić swoje wyniki.
Jestem pewny, że wśród materiałów, które przygotowałem znajdziesz wskazówki idealne dla Ciebie.
Wśród swoich podopiecznych mam debiutantów i bardziej zaawansowanych amatorów
Debiut w Ironman po 10 miesiącach przygotowań z czasem 10h58min na rowerze starej generacji
W tym wywiadzie rozmawiam z moim zawodnikiem, który w ciągu zaledwie roku przeszedł drogę do rewelacyjnego czasu 10h58min w swoim debiutanckim i pierwszym roku startowym.
Rok później po starcie wraca na 1/2IM w Krakowie w domu oraz bije wszystkie rekordy na biegu, gdyż 2025 miał być jego rokiem biegowym. W ostatniej chwili decyduje się na triathlon i mimo krótkich 4miesięcznych przygotowań do tri wykręca lepsze czasy na 1/4 oraz 1/2IM. W bieganiu poprawia wynik z półmaratonu z 1h39min na 1h24min
Z 139 kg na 90 kg i od razu 1/2 IRONMAN – od debiutu po 6 miesiącach - 5:49 do 5:03 w rok!
W tym wywiadzie rozmawiam z moim zawodnikiem Tomkiem, który od marszobiegów w ciągu 18 miesięcy przeszedł drogę do rewelacyjnego czasu 5h03min.
Dowiesz się, jak wyglądały jego przygotowania i jego mistrzowskie podejście do treningu, oraz o tego jak schudł 50kg podczas tych treningów.
Debiut w 1/2 Ironman po zaledwie 6 miesiącach treningu do triathlonu!
W tym wywiadzie rozmawiam z Olgą, która zaczynała od biegu na maxa w czasie 21min. W ciągu zaledwie pół roku przeszła drogę która pozwoliła jej ukończyć start na 1/2 Ironman!
Dowiesz się, jak wyglądały jej przygotowania, na jakie wyzwania natrafiła, co sprawiało jej najwięcej problemu, oraz jakie są jego najważniejsze porady dla osób, które marzą o podobnym wyzwaniu.
Debiut w 1/2 Ironman po zaledwie 12 miesiącach treningu do triathlonu – czas 4h42min!
W tym wywiadzie rozmawiam z moim zawodnikiem, który w ciągu zaledwie roku przeszedł drogę do rewelacyjnego czasu 4h42min w swoim debiutanckim starcie na 1/2 Ironman!
Dowiesz się, jak wyglądały jego przygotowania, na jakie wyzwania natrafił, jak dostosowaliśmy treningi, oraz jakie są jego najważniejsze porady dla osób, które marzą o podobnym wyzwaniu.
Jak osiągnąć wyniki, o których inni mogą tylko marzyć?
Kolejny zadowolony zawodnik, który postawił na moje przygotowanie, dzieli się swoją relacją z zawodów. Jego historia pokazuje, że odpowiednio zaplanowane treningi, indywidualne podejście oraz pełna współpraca na każdym etapie przygotowań przynoszą spektakularne efekty!
Czy Ty też chcesz takie rezultaty? Przygotuję Cię tak, byś przekroczył swoje własne oczekiwania, a na zawodach cieszył się każdym kilometrem. Zapisz się na konsultację i zobacz, jak możemy wspólnie osiągnąć Twój nowy osobisty rekord!
Bij swoje rekordy z kretesem rok do roku!
Kolejna niesamowita historia progresu! Mój zawodnik pobił swoją życiówkę o 41 minut w ciągu jednego roku, a to dopiero początek. Z wyniku 5h 49min w 2023 na 5h 08min w tym roku! Co więcej, w każdych warunkach, z uśmiechem na twarzy i mimo przeciwności na trasie.
To pokazuje, że dzięki odpowiedniemu treningowi, każdy element może zostać dopracowany. Bez względu na to, jakie cele sobie stawiasz, wspólnie możemy je osiągnąć, krok po kroku.
Chcesz pobić swoją życiówkę? Zaufaj mi, a razem przekroczymy Twoje granice!
Kolejny progres w 1/2 Ironman – poprawa o 30 minut i złamanie 5h
Mój zawodnik ponownie pokazał, że ciężka praca i dobrze zaplanowany trening przynoszą rewelacyjne efekty. W ciągu roku udało mu się poprawić swój wynik na dystansie 1/2 Ironman o 30 minut! Taka różnica to nie przypadek, ale efekt mądrego treningu i pełnej determinacji na każdym etapie przygotowań.
Umów się na bezpłatną 20 minutową konsultację. Wypełnij poniższy formularz i sprawdź czy kwalifikujesz się do współpracy ze mną!
Poprawa po 8 miesiącach o 36min!
Czas przygotowań 6 miesięcy
dodatkowo + 1miesiąc później 1/2IM
Czas przygotowań 3 miesiące
Start na krótkim dystansie
Czas treningu 3 miesiące
Star po 4 miesiącach przygotowań od zera w
Ukończenie mimo operacji serca
Współpraca od maja do września
Przełamanie i wewnętrzne zwycięstwo!
Krótki czas przygotowań i brak biegania
Zobacz też bezpośrednie rozmowy po startach z moimi zawodnikami w triathloniei!
Gdzie są zakwasy?
1,5 miesiąca później debiut w 1/2- 5h27min
Gotowość bojowa przed pierwszym Ironmanem
Niezły Dzik, układa świetne plany. Jest to mentor na wysokim poziomie
Umów się na bezpłatną 20 minutową konsultację. Wypełnij poniższy formularz i sprawdź czy kwalifikujesz się do współpracy ze mną!
Zobacz wyniki innych moich zawodników potwierdzające, że to nie wyjątek – Amatorzy Tri od debiutantów przez początkujących, po PRO zawodników!
Nieważne, czy dopiero zaczynasz i potrzebujesz wsparcia, by ruszyć z miejsca, czy jesteś już doświadczonym amatorem, który czuje, że utknął w miejscu i trudno mu poprawić wyniki.
Jestem pewien, że w materiałach, które dla Ciebie przygotowałem, znajdziesz dokładnie to, czego potrzebujesz, by zrobić kolejny krok do przodu.
Pracuję zarówno z osobami, które dopiero zaczynają przygodę z triathlonem, jak i z weteranami, którym pomogłem przełamać stagnację i osiągnąć nowe cele. Moje metody działają – niezależnie od tego, na jakim etapie jesteś!
Umów się na bezpłatną 20 minutową konsultację. Wypełnij poniższy formularz i sprawdź czy kwalifikujesz się do współpracy ze mną!
