Prawdopodobnie rozważasz udział w triathlonie na dystansie 1/2 Ironman lub marzysz o tym, by stanąć na linii mety takiego wyścigu. Dasz radę pociśniemy razem! Dziś podrzucę … Czytaj dalej Jak przygotować się do triathlonu na dystansie 1/2 Ironman – plan treningowy 16 tyg.