...

Jak biegać szybciej i bez zmęczenia?

Moja unikalne metody pomogą Ci mocno zadebiutować oraz przyspieszyć od kilku do kilkudziesięciu minut na dystansach od 3km przez półmaraton po maraton 42km i ultra

Umów się na bezpłatną 20 minutową konsultację. Wypełnij poniższy formularz i sprawdź czy kwalifikujesz się do współpracy ze mną!



    Te metody zadziałają na każdego…

    Nieważne czy dopiero zaczynasz i nie możesz się zebrać z fotela. Czy jesteś wytrawnym biegaczem który powoli przestaje wierzyć w to, że może poprawić swoje wyniki.

    Jestem pewny, że wśród materiałów które przygotowałem znajdziesz wskazówki idealne dla Ciebie.

    Wśród swoich podopiecznych mam i początkujące osoby jak i “praktyków’ którym…

    pomogły moje metody!

    4h 52min w 1/2IM
    Poprawa po 8 miesiącach o 36min!
    Projekt Ironman poniżej 12h
    Czas przygotowań 6 miesięcy
    Ironman i świeżość po starcie
    dodatkowo + 1miesiąc później 1/2IM
    Z 3h08min na olimpijce do 2h43min na 1/4 IM
    Czas przygotowań 3 miesiące
    Prawie 10min szybciej w każdej dyscyplinie
    Start na krótkim dystansie
    Poprawa o 10minut na dystansie 1/4 IM
    Czas treningu 3 miesiące
    Debiut w 1/2 IM z czasem 5h28min
    Star po 4 miesiącach przygotowań od zera w
    Debiut w 1/8 IM
    Ukończenie mimo operacji serca
    Poprawa na wszystkich dystansach
    Współpraca od maja do września
    Powórt po 6cio letniej przerwie!
    Przełamanie i wewnętrzne zwycięstwo!
    Debiut w 1/2 mimo kontuzji
    Krótki czas przygotowań i brak biegania

    Zobacz też bezpośrednie rozmowy po startach z moimi zawodnikami w triathloniei!

    Rozmowa po debiucie w 1/2 IM
    Gdzie są zakwasy?
    Pierwszy start w życiu Krzyśka 1/4IM
    1,5 miesiąca później debiut w 1/2- 5h27min
    Poprawa o 36min w 1/2
    Gotowość bojowa przed pierwszym Ironmanem
    "Polecam jako trenera triathlonu i biegania. Świetnie się z nim współpracuje"
    Niezły Dzik, układa świetne plany. Jest to mentor na wysokim poziomie
    Bieganie jak biegać szybciej i ułożyć plan biegowy – autowebinar
    Bieganie jak biegać szybciej i ułożyć plan biegowy – autowebinar

    Chcesz być zadowolony ze swojego trenowania? Napisz wiadomość i dołącz do grona moich zawodników!